Broşürler/ El Kitapları

Projemizin 2. aşaması sonunda, genç araştırmacıların mental iyi oluşlarını desteklemek ve psikolojik sağlamlıklarını artırmak amacıyla bir dizi broşür hazırlanmıştır. Bu broşürler, bireylerin belirsizliğe tahammülsüzlük seviyelerini azaltmaya ve gelecek kaygılarını yönetmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir. İçerikler, bilimsel verilerle desteklenmiş tanımlarla kavramların anlaşılmasını kolaylaştırmayı amaçlamıştır. Ayrıca, kullanıcıların bu konularda bilgi düzeylerini artırmak için detaylı açıklamalar sunulmaktadır. Broşürlerde yer alan öneriler, uygulamaya yönelik olup bireylerin günlük yaşamlarında bu becerileri kullanabilmelerine olanak sağlamaktadır.

Mental iyi oluş broşürü için tıklayınız.

Psikolojik sağlamlık broşürü için tıklayınız.

Belirisizliğe tahammülsüzlük broşürü için tıklayınız.

Gelecek Kaygısı broşürü için tıklayınız.